Baby秀
Baby DIY
Baby宝贝淘
         
 
  您的位置： 首页 -> 孕期百科 -> 妊娠中期
  
关键字
2
1
  
  怀孕中期的食疗
来源： 中国学前教育网 2006-02-10（阅读次数： ）
　　怀孕中期是器官形成时期，不适合吃补品，可以进食一些养胎的。

　　怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方 (不可听信偏方，自行购买食用)。体虚的准妈妈，夏季可以吃一些非凉性的蔬果，如：榴连、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物，可在盛夏中午食用，但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的瓜类，以免引起腹泻或痰多易咳。不要过度贪吃冰品或凉性食物，以免遗传胎儿虚寒体质。

　　食物的属性：

　　温热食物： 

　　辛辣物：辣椒、大蒜、沙茶酱、生姜、大蒜、葱。

　　燥热性：任何熏、炸、烧烤物，韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉。 

　　热性水果：龙眼、荔枝、榴莲、芒果。 刺激性食物：咖啡、咖哩、酒、腌制品。

　　寒性食物：冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。 

　　凉性食物：瓜类（西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜）、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。 

　　清淡甘平易吸收的食物：番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜。有些传统中药容易导致流产或损害母子健康，一般不得使用或谨慎使用之禁忌药。

　　大致有下列几类：

　　毒草药：乌头、附子、天雄、野葛、羊踯躅、南星、大戟、芫花、常山、 半夏等。 

　　破血药：桃仁、牛膝、干漆、茜根、丹皮、瞿麦、三棱、红花、苏木等。

　　吐下滑利药：藜芦、巴豆、牵牛、皂荚、葵子、薏仁等。

　　辛温燥热药：厚朴、肉桂、干姜等。

　　上述中药，有些应绝对禁用，如剧毒药、破血药。有些加工后可以使用，如半夏、厚朴等。当视具体情况而定。 

　　薏苡仁油实验证明对动物子宫有兴奋作用，能快速促进子宫收缩，所以孕妇并不适于食用。  

 

 

【打印本页】【 发送给朋友】【 评论】【关闭窗口】

 

  相关文章:
 ·孕中期营养大盘点
 ·孕中期滋补粥（食谱）
 ·孕中期营养饭（食谱）
 ·孕中期美味汤（食谱）
 ·孕中期佳肴菜（食谱）
 ·孕中期补益饮
 ·孕中期如何自我监护
 ·妊娠16周
 ·妊娠28周
 ·孕早期的服装选择
 ·妊娠呕吐药膳方
 ·孕早期营养与食物
 ·准妈妈饮食不当会祸及胎儿
 ·孕期吃巧克力对胎儿有好处
 ·传统孕期饮食错误观念
 ·准妈妈常吃罐头金枪鱼易致癌
 ·妊娠早期不宜食罐头食品
 ·什么是妊娠中期
 ·孕四月准妈妈视觉与胎教
 ·妊娠6个月的食谱
 ·孕期食谱：桂花糯米藕
 ·妊娠5个月的食谱
 ·妊娠4个月的食谱
 ·孕中期准妈妈的饮食营养
 ·孕期食谱：吻子鱼葱煎蛋
 ·孕期食谱：姜葱清炖牛肉汤
 ·孕妇选择食物时还应注意哪几点
 ·孕期食谱：青豆鱼头汤
 ·孕妇所需营养表
 ·准妈妈饮食营养小百科
 ·孕早期孕妇营养方案
 ·准妈妈营养秘诀
 ·怀孕2个月的孕妇食谱
 ·怀孕1个月的孕妇食谱
 ·节日期间准妈妈要注意体重增长
 ·孕早期要做的三件事
 ·怀孕了，能喝咖啡吗
 ·孕妇选戴乳罩应扬长避短
 ·妊娠20周

 

 
友情链接： 乐友网 育星幼教网?D?D幼儿教师网 百事通少儿网 健康宝贝
 
热线电话：8610-82561722  电子邮件：services@hellobaby.com.cn           关于贝比 | 联系贝比 | 版权声明 | 服务条款 | 友情链接
 
版权所有：贝比（北京）科技有限公司 Copyright © 2004－2006 HelloBaby (BeiJing) Technology Co.,Ltd. All Rights Reserved.
 
HZCMS合正内容管理系统 内容管理专家 生成publishdate:2006/06/12 11:28:54