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下面介绍几种补血药茶,但血热的准妈妈应注意不能饮用。
桂圆茶 【配方】桂圆肉、枣仁(炒)各10克,芡实12克。 【做法】将上药同煮成汁。不拘时,随意饮之。 【特点】养血安神,益肾固精。适用于孕中期心血虚,虚火内扰,不能下济肾阴,以致出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦等症。
山楂姜糖茶
【配方】焦山楂12克,生姜3片,红糖30克。 【做法】将山楂、生姜片清洗干净待用。把炒锅洗净,放入清水适量,置 于炉火上,旺火煮沸,加入山楂、生姜片、红糖、约煮30分钟,即可饮汁。 【特点】养血、活血、化瘀止痛,适用于孕期中的腹痛治疗。
当归补血茶
【配方】当归10克,熟地10克,大枣30克。 【做法】将上药共置入锅内加水煎煮,取汁。每日1剂,不拘时代茶饮用 。 【特点】养血补血。适用于孕中期阴血亏虚所致身体虚弱,面色萎黄等症 。
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