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  芋泥西米露
来源: 2006-02-09(阅读次数:

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芋泥西米露

材料:芋头、糖水(水500G+糖10G)、鲜奶、奶油、芋泥酱、西米(薏米)、冰块

做法:

  1、将芋头去皮洗净,切片、蒸熟;

  2 、用果汁机加糖水将芋头搅碎;

  3、把鲜奶、奶油和芋泥酱倒入芋泥中,再加冰块,拌均匀即可;

  4、把西米煮熟待凉,再加入芋泥露中。

注意:

  芋头最好挑选有淀粉质的山芋,以槟榔芋尤佳,因其浓稠度高,比较有芋头的原味,最好不要用水芋。

  注:西米是棕榈科植物西谷椰子(sago)的木髓部提取的淀粉粒,经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制成淀粉。淀粉晒至未十分干燥时,破碎后纳入布袋,摇成细粒,再行晒干,即为西米。

  一般在超市就有卖的,白色的小圆球,用来做甜品。西米主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效,还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

 

 

 

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